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本質的なヨガの叡智を学ぶと、いまよりもっと心地よく、
生きやすい自分になることができます。
本来の自分自身への旅をはじめてみませんか
CLASS
『見え方が変わるパラダイムシフト』
『本当に心地がよく、体がよろこぶヨガ』をモットーに伝統的なヨガをお伝えいたします。
Recommend
本質的なヨガとは？
癒しのヨガ
前半は呼吸法・アサナを中心に
全身をほぐし整えます。
後半は瞑想・マッサージを行います。
眠れない、頭がさえて常に働いているなど
お悩みの方にお勧めです。
本当の休息を体感できます。
前半は呼吸法・アサナを中心に
全身をほぐし整えます。
後半は瞑想・マッサージを行います。
眠れない、頭がさえて常に働いているなど
お悩みの方にお勧めです。
本当の休息を体感できます。
Recommend
強くなるヨガ
肉体的にも、精神的にも。
前半は呼吸法・アサナを中心に
全身をほぐし整えます。
後半は瞑想・マッサージを行います。
眠れない、頭がさえて常に働いているなど
お悩みの方にお勧めです。
本当の休息を体感できます。
立ちポーズ、逆転のポーズなど取り入れて
全身を強化します。
自分のココロとカラダと相談しながら
少しずつ負荷をかけていきます。
地に根を下ろすような、安定感のある
体づくりを目指します。
富山県のさまざまな場所で
スケジュール
2024年5月
月
火
水
木
金
土
日
29
6:30
地球とヨガする
+ 1件
30
1
2
3
4
5
6:30
地球とヨガする
+ 1件
6
7
19:00
癒しのヨガ
+ 1件
8
9
10
11
12
13
15:00
癒しのヨガ
+ 1件
14
15
16
17
18
17:00
北陸建工グループアスリートフィールドサンセットYOGA
+ 1件
19
10:00
利生寺ヨガ
+ 1件
20
21
19:00
癒しのヨガ
+ 1件
22
23
24
25
26
10:00
強くなるヨガ
+ 1件
27
15:00
癒しのヨガ
+ 1件
28
29
30
31
1
2
10:00
利賀リトリート
+ 1件
3
4
5
6
7
8
9
VOICE
瞑想クラスで勝手に涙が溢れました。悲しくもないのに、不思議。浄化されてスッキリ晴れ晴れとした気分になりました。
ヨガを受けてから、なにもかも幸せに見えた。その日から、調子が良い。新しい仕事が入ってきたり、タイミングが合えばと思っていたことが次々と実現した。
初めてのヨガで少し不安もあったのですが、わかりやすくて無理のないご指導だったので安心してレッスンに集中できました。とても心地良い呼吸法と共にすごくリラックス出来ました。
こんな方におすすめします
自然を感じる方法としてヨガをしたい
ヨガによって心も軽くなりたい
睡眠の質を向上させたい
精神的に改善したいことがある
ヨガの哲学に興味がある
非日常的な空間で
すべての方が心地よく過ごせます。
経験豊富なインストラクターが
少人数制で丁寧にご案内します。
継続することで心も身体も
自分らしさへ導きます。
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